什么性格的人易得抑郁症
抑郁症的发生常与性格特质相关。过于追求完美的人,对自己和周围事物要求严苛,一旦未达预期就会陷入强烈的自我否定,长期积累的挫败感极易引发抑郁情绪;敏感多疑的人,对生活中的负面信息格外关注,他人无心的话语或行为也可能被过度解读,长期处于焦虑不安的状态,心理防线逐渐崩塌。
性格孤僻、习惯自我封闭的人,不善于表达内心想法,遇到困难和压力时,无法通过社交获得情感支持与有效帮助,负面情绪不断堆积;而过度依赖他人认可的人,将自身价值完全建立在外界评价之上,一旦失去他人的肯定,就会陷入自我怀疑与迷茫,这些性格特质都让他们在面对生活挑战时,比常人更容易患上抑郁症。