哪些心理因素会导致抑郁症

    抑郁症的发生，心理因素往往起着关键作用。性格特质方面，长期自卑、敏感、追求完美的人更容易陷入抑郁。这类人对自身要求极高，稍有不足便过度自责，长期处于自我否定的状态，心理承受力不断被消耗，当压力超过阈值，就易引发抑郁。
    认知模式也与抑郁症的产生息息相关。持有消极认知模式的人，面对挫折时习惯将失败归因于自身缺陷，对未来充满悲观预期，放大负面事件的影响，忽视积极因素。这种思维方式会持续强化负面情绪，使人陷入抑郁的恶性循环。此外，未妥善处理的心理创伤，如童年时期遭受虐待、忽视，或经历重大丧失事件，会在内心留下阴影。这些创伤记忆会影响个体的情绪调节能力，使其在成年后更易受抑郁情绪侵袭，成为抑郁症发生的潜在心理根源。