精神衰弱是怎么引起的

    精神衰弱的产生往往是多种因素交织的结果。从生理角度看，脑部神经递质紊乱，如 γ- 氨基丁酸等抑制性神经递质分泌减少，会打破大脑兴奋与抑制的平衡，使人易兴奋、难入眠，进而引发精神衰弱。此外，身体患有慢性疾病，长期处于不适状态，也会消耗神经能量，增加患病风险。
    心理与社会因素同样关键。长期处于高压环境，如繁重的学业、高强度的工作，会使人精神持续紧张;性格敏感、缺乏弹性，面对挫折时不善于调节情绪，容易陷入焦虑、抑郁状态，加剧神经疲劳。同时，重大生活事件带来的冲击，如亲人离世、失业、婚姻变故等，会使人承受巨大心理压力，若无法及时疏导，久而久之便可能诱发精神衰弱。