髌骨关节痛的原因

    髌骨关节痛是常见的关节问题，背后原因较为多样。运动损伤首当其冲，过度运动，如长时间跑步、频繁上下楼梯，髌骨关节承受压力过大，软骨易磨损，引发疼痛。特别是运动前热身不足，关节未充分活动开，受伤风险更高。
    髌股关节紊乱也不容忽视，当髌骨在股骨滑车中运动轨迹异常，会导致关节面受力不均，久而久之产生疼痛。这种紊乱可能因先天解剖结构异常，也可能是后天肌肉力量不平衡所致，比如股四头肌内侧头力量薄弱。
    另外，关节炎也是病因之一，常见的骨关节炎，随着年龄增长，关节软骨退变、磨损，骨质增生，刺激周围组织，引起髌骨关节疼痛。痛风性关节炎，因尿酸盐结晶在关节内沉积，同样会引发剧痛。若髌骨关节痛持续，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。