产后抑郁的症状有哪些

    产后抑郁如同隐藏在喜悦背后的阴影，悄然影响着许多新妈妈。其症状多样，值得密切关注。
    在情绪上，新妈妈极易陷入持续的低落之中，常常无缘由地哭泣，原本乐观的心态被阴霾笼罩。对日常事务失去兴趣，以往热衷的活动，此刻也提不起一丝兴致，满心都是消极与沮丧。焦虑感也如影随形，过度担忧宝宝健康、自身育儿能力，整日惶恐不安。
    行为方面，社交活动大幅减少。她们不愿与亲友交流，拒绝他人探访，把自己封闭起来。对宝宝的照料也可能变得疏忽，喂奶、换尿布等日常护理变得敷衍，甚至回避与宝宝的亲密接触。
    生理上，睡眠紊乱是突出表现。夜晚难以入眠，或是频繁惊醒，导致白天精神萎靡、疲惫不堪。食欲也出现异常，要么毫无胃口，对美食毫无欲望;要么暴饮暴食，试图借食物安抚情绪，体重随之出现大幅波动。若发现新妈妈有这些症状，应及时寻求专业帮助 。