抑郁会导致哪些问题


    抑郁像隐匿在暗处的 “杀手”,悄无声息地引发诸多严重问题。
    生理上,长期抑郁会打乱人体内分泌系统,让激素失衡。常见的表现是睡眠紊乱,失眠或嗜睡频繁出现,严重影响休息与身体恢复。免疫系统也遭受打击,抵抗力变弱,小小的感冒可能都要持续许久才好,甚至增加患癌风险。肠胃功能同样受波及,食欲不振、消化不良成了常态。
    心理层面,患者深陷消极情绪泥沼,自我评价极低,觉得自己毫无价值,对未来满是绝望。思维迟缓,反应变慢,注意力难以集中,记性也大不如前。严重时,还可能产生幻觉、妄想等精神症状。
    在日常生活里,抑郁使人对曾经热爱的事物失去兴趣,社交活动大幅减少,与亲朋好友逐渐疏远。工作或学习效率骤降,错误频出,面临学业受阻、失业等困境。较令人担忧的是,严重抑郁可能催生自杀念头与行为,危及生命安全。