小孩拉不出大便怎么办

    小孩拉不出大便，家长可从以下方面着手解决。饮食调整是关键，多给孩子吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、西兰花、苹果等，膳食纤维能促进肠道蠕动;每天保证孩子摄入充足水分，可少量多次饮用温开水，软化大便。
    生活习惯上，培养孩子规律排便的习惯，固定每天晨起或餐后尝试排便，帮助建立排便反射。同时，增加孩子的运动量，鼓励其进行跳绳、跑步等活动，增强肠道动力。
    若孩子便秘严重，可使用开塞露应急，但不宜长期依赖。也可在孩子腹部做顺时针按摩，每次 10 - 15 分钟，促进肠道蠕动。若持续无法排便或伴有腹痛、呕吐等症状，需及时就医，排查是否存在肠道疾病。