什么是失眠抑郁症

    失眠抑郁症并非医学上的标准术语，一般用于描述失眠与抑郁症相互影响、交织出现的状态。抑郁症患者常受持续性情绪低落、兴趣减退等困扰，这些负面情绪会干扰睡眠，导致入睡困难、多梦易醒或早醒，睡眠质量严重下降;而长期失眠又会加重抑郁症状，形成恶性循环。
    失眠抑郁症的患者，不仅在夜间难以获得良好睡眠，白天还会出现注意力不集中、记忆力减退、精神萎靡等情况，影响正常工作与生活。长期处于这种状态，还可能引发焦虑、自我否定等负面情绪，甚至产生自伤、自杀倾向，对身心健康构成极大威胁。若发现自己或身边人有相关症状，需及时寻求专业医生帮助，通过心理干预、药物治疗等方式，打破失眠与抑郁的困局 。