抑郁危害有哪些 2025.04.25 抑郁不仅是情绪困扰,更会对身心造成深层伤害。心理层面,它使人陷入持续低落、绝望,甚至产生自残、自杀念头,摧毁生存意志;生理系统受牵连,引发失眠或嗜睡、食欲骤变、免疫力下降,增加心血管疾病、糖尿病风险,还可能导致慢性疼痛(如头痛、背痛);社会功能退化明显,患者难以集中精力工作学习,社交退缩,亲密关系破裂,严重者丧失自理能力。抑郁如同 “心灵感冒”,却可能演变为致命危机,需尽早识别与干预。