男性雌性激素过高怎么办

    男性雌激素过高会对身体产生诸多不良影响，如乳腺发育、性欲减退等，需及时调整。在饮食上，应减少富含雌激素食物的摄入，像蜂王浆、豆制品等，同时增加富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、瘦肉等，它们有助于促进雄激素分泌，平衡激素水平。
    养成良好生活习惯也至关重要。规律作息，每晚保证 7 至 8 小时睡眠，避免熬夜扰乱内分泌。坚持适度运动，如每周进行 3 到 5 次，每次 30 分钟以上的有氧运动，能增强身体代谢，调节激素分泌。
    若雌激素过高情况较为严重，需及时就医。医生会通过详细检查，判断病因，可能是内分泌疾病、肝脏疾病等导致。之后，根据具体病因采取药物治疗，如使用雄激素类药物调节，或针对原发疾病进行治疗，助男性恢复正常激素水平，维持身体健康。