舌苔白厚怎么回事

    舌苔白厚是一种常见的身体表征，其背后蕴含着诸多成因。
    饮食方面，过量食用生冷、油腻食物，像冰淇淋、油炸食品等，易加重脾胃负担，影响消化功能，使得体内湿气积聚，反映在舌苔上，便呈现白厚状态。
    脾胃功能失调也是关键因素。脾胃虚弱时，运化水谷能力下降，水湿无法正常代谢，从而导致舌苔变得白厚且腻。日常若伴有食欲不振、腹胀、大便溏稀等症状，更应警惕脾胃问题。
    此外，一些疾病也可能引发。感冒初期，寒邪侵袭人体，影响体内气血运行，舌苔常表现为薄白且逐渐变厚。口腔卫生不佳同样不容忽视，食物残渣在口腔内滋生细菌，也可能使舌苔增厚变白。当发现舌苔长期白厚时，应及时调整饮食，注重口腔清洁，必要时就医，排查潜在健康隐患。