手脚关节酸痛什么原因

    手脚关节酸痛会影响生活质量，其背后原因有多种。
    首先，关节炎是常见因素。类风湿关节炎多累及小关节，像手指、脚趾关节，关节滑膜在炎症刺激下充血、水肿，产生疼痛、酸胀感，晨起时还会有僵硬现象，活动后症状可能稍有缓解。痛风性关节炎也不容忽视，体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处，引发炎症，导致关节剧痛、红肿，尤其是大脚趾关节较为常见。
    过度劳损也会导致关节酸痛。长期从事手部精细工作，如打字员、手工艺人，手部关节频繁活动，易造成关节软骨磨损、肌肉疲劳，引发酸痛。长期站立、行走的人群，脚部关节承受压力大，也会出现类似情况。
    此外，营养缺乏，比如缺乏维生素 D 和钙，会影响骨骼健康，使关节稳定性下降，出现酸痛症状。若手脚关节酸痛持续不缓解，应及时就医检查。