小孩气喘适合吃什么食物

    小孩气喘发作时，合理饮食能辅助缓解症状。
    首先是梨，它具有润肺清热、止咳平喘的作用。可将梨切块后煮成梨汤，让孩子饮用，既能补充水分，又能减轻气喘带来的不适;或者做成川贝蒸梨，止咳平喘效果更佳。
    其次是百合，富含蛋白质、维生素等营养成分，有润肺止咳、清心安神的功效。可煮百合粥给孩子吃，做法简单，将百合与大米一起熬煮，软烂后即可食用，有助于缓解气喘。
    还有山药，其含有多种微量元素，能健脾益胃、补肺益肾。可清蒸山药，保留其原汁原味，也可做成山药泥，方便孩子食用，帮助增强孩子的抵抗力，减少气喘发作次数。另外，多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、猕猴桃，能增强免疫力，对气喘的孩子也有益处。