总是怀不上孕怎么办

    总是怀不上孕，夫妻双方应先保持冷静，避免过度焦虑，因为精神压力过大也可能影响受孕。建议及时前往正规医院生殖科或妇产科进行全面检查，女性重点排查输卵管是否通畅、卵巢排卵功能是否正常、子宫环境是否适宜着床，同时检查是否存在多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病;男性则需进行精液常规检查，查看精子数量、活力、形态是否达标。
    若检查发现疾病，应积极配合医生治疗，如通过药物或手术改善输卵管堵塞、调节激素水平。此外，可在医生指导下科学备孕，精准把握排卵期同房，适当调整性生活频率。若常规治疗和备孕方法效果不佳，还可考虑辅助生殖技术，如、试管婴儿，但具体方案需结合个人身体状况，与医生充分沟通后谨慎选择。