手淫危害有哪些

    适度手淫通常不会对健康造成严重影响，但过度手淫可能带来诸多危害。在生理方面，频繁手淫会使生殖器官反复充血，易引发前列腺炎、精囊炎等疾病，男性可能出现尿频、尿急、会阴部坠胀等症状;女性则可能增加阴道炎、尿道炎的感染风险。长期过度手淫还可能导致性神经疲劳，引起性欲减退、早泄、勃起功能障碍等性功能问题。
    在心理层面，过度手淫往往伴随强烈的心理负担与负罪感，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪，干扰正常的学习、工作和生活。同时，过度沉溺手淫还可能影响注意力和记忆力，导致精神萎靡、缺乏自信，甚至引发社交障碍。因此，应正确认识手淫，保持适度、健康的生活方式。