抑郁症的护理措施有哪些

    抑郁症的康复离不开科学的护理。在生活起居上，要协助患者建立规律的作息，固定起床、就寝时间，鼓励每日进行适量运动，如散步、慢跑，既能增强体质，也有助于调节神经递质，改善情绪。饮食方面，保证营养均衡，多提供富含色氨酸、维生素 B 的食物，如香蕉、燕麦，辅助缓解抑郁症状。
    心理支持是护理关键。家人朋友需耐心倾听患者心声，避免否定或说教，用陪伴与鼓励给予情感支撑;帮助患者重拾社交，鼓励其参与兴趣小组或社交活动，逐步重建社会联结。
    在治疗环节，严格监督患者遵医嘱服药，记录用药反应，定期复诊调整治疗方案。当患者出现自杀倾向等紧急情况时，需 24 小时密切监护，及时寻求专业医疗干预，全方位守护患者身心健康。