小孩脾胃不好怎么调理饮食

    小孩脾胃虚弱，饮食宜以清淡、易消化为主。可多吃山药粥、小米粥、南瓜泥等健脾养胃食物，避免生冷油腻、辛辣刺激食品。日常遵循少食多餐原则，控制零食摄入。适量搭配红枣、薏米等食材，既能补充营养，又有助于改善脾胃功能，促进消化吸收。