老是喉咙痛发炎怎么办 2025.05.08 老是喉咙痛发炎,首先要避免熬夜、辛辣饮食,戒烟酒,多喝温水、多吃蔬果。可使用淡盐水漱口抑菌,或含服润喉片缓解。若因细菌感染,需遵医嘱服用抗生素;病毒感染可服用清热利咽中成药。若症状反复或加重,应及时就医检查,排查扁桃体炎、反流性咽喉炎等病因。