男性早泄该如何预防？

    预防男性早泄，需保持规律作息与适度运动，增强身体素质;避免过度手淫，合理安排性生活;学会调节情绪，释放压力，避免焦虑紧张;均衡饮食，补充营养，避免酗酒、熬夜等不良习惯;伴侣间加强沟通，培养和谐亲密关系，共同营造健康的性体验。