夜里手麻是怎么回事

    夜间手麻多与神经受压或血液循环不畅有关。睡眠姿势不当(如手臂枕于头下、长时间侧卧)易压迫尺神经或正中神经，导致短暂麻木，调整姿势后多可缓解。颈椎病患者因椎间盘突出压迫神经根，可能在夜间平躺时加重压迫，引发单侧或双侧手麻，伴颈肩酸痛。腕管综合征患者因正中神经在腕部受压，夜间休息时手腕保持屈曲姿势，易出现手指麻木、刺痛，活动后减轻。此外，糖尿病周围神经病变、高血压或高血脂导致末梢血液循环障碍，也可能引起持续性手麻。若频繁发作或伴随肢体无力、言语障碍，需警惕脑血管疾病，建议尽早就医排查病因。