怎样去除痤疮

    去除痤疮可从多方面着手。日常清洁是基础，每天用温和的洁面产品洗脸，早晚各一次，清除皮肤表面多余油脂、灰尘与老化角质，防止毛孔堵塞，但注意不可过度清洁，以免破坏皮肤屏障。
    饮食调节也关键。减少高糖、高脂肪及辛辣食物摄入，像蛋糕、油炸食品、辣椒等。这类食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痤疮。多吃蔬菜水果，补充维生素与膳食纤维，维持身体内分泌平衡。
    合理用药能有效治疗。症状较轻时，可外用维 A 酸类药膏，如阿达帕林凝胶，它能改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺。炎症明显时，需使用抗生素药膏，如夫西地酸乳膏，消炎抗菌。若痤疮严重，应及时就医，在医生指导下口服异维 A 酸胶囊等药物治疗，同时可结合红蓝光照射等物理疗法，杀灭痤疮丙酸杆菌，促进皮肤修复，摆脱痤疮困扰 。