双侧卵巢囊肿注意事项?

    患有双侧卵巢囊肿，生活中需格外留意。首先，要保持健康生活方式，规律作息，每晚尽量保证 7-8 小时睡眠，让身体各机能正常运转，避免因熬夜扰乱内分泌，加重囊肿问题。
    在饮食方面，宜清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，像菠菜、苹果等，为身体补充丰富维生素与矿物质;减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，例如辣椒、油炸食品，以防刺激囊肿生长。同时，要定期体检，通过 B 超等检查密切监测囊肿大小、形态变化。若出现下腹部突发剧痛、坠胀感明显，或月经周期紊乱、经量异常等情况，可能是囊肿扭转、破裂或影响内分泌，需立即就医，以便及时采取有效治疗措施，保障身体健康。