扁平足可以恢复吗

    扁平足是指足弓低平或消失，站立、行走时足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。许多人关心扁平足是否能够恢复，答案因情况而异。
    对于柔韧性扁平足，在儿童时期，通过保守治疗有望恢复。比如进行足部肌肉锻炼，像用脚趾抓毛巾，能增强足部肌肉力量，帮助维持足弓。佩戴合适的足弓支撑垫也很关键，它能在行走时给足弓提供额外支持，减轻足弓压力，促进足弓正常发育。一般来说，只要干预及时、方法得当，大部分儿童柔韧性扁平足能得到改善。
    但对于僵硬性扁平足，尤其是成年人，由于骨骼结构已基本定型，恢复难度较大。这类扁平足常由创伤、关节炎等导致，足弓结构严重受损。通常需要手术治疗，如截骨术、关节融合术等，调整足部骨骼结构来重建足弓。不过手术效果也受多种因素影响，恢复程度因人而异。