做爱不射精怎么办?
做爱时不射精可能由多种因素引起,需针对性调整:
生理因素:如糖尿病、前列腺炎等疾病可能影响射精功能,长期服用某些降压药、抗抑郁药也可能抑制射精反射。建议先就医检查,排查器质性病变。
心理因素:压力过大、焦虑、夫妻关系紧张或过往性创伤等,可能导致大脑皮层对射精中枢抑制。可通过心理咨询疏导情绪,伴侣间多沟通、营造放松的性氛围。
生活方式调整:避免长期熬夜、过度饮酒,适度运动增强体能。性爱中可尝试变换体位、延长前戏,增加刺激强度。若长期不改善,需寻求专业男科或性医学科医生帮助,通过行为疗法、药物等方式干预。