头顶头发很少怎么办

    头顶头发稀少令人困扰，可尝试以下方法改善。
    日常养护要重视。选择温和、适合自己发质的洗发水，避免频繁烫染头发，减少化学药剂对头发的损伤。洗头时，用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，利于头发生长。尽量减少使用电吹风，如需使用，调至低温档。
    饮食调节也关键。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为头发提供生长所需营养。黑芝麻、核桃等坚果类食物，富含维生素 E 和不饱和脂肪酸，能滋养毛囊，改善头发健康。还要保证充足水分摄入，维持身体代谢正常。
    若脱发严重，可考虑医疗手段。在医生指导下，外用米诺地尔，刺激毛囊，促进头发生长。对于雄激素性脱发患者，可遵医嘱口服非那雄胺(仅适用于男性)。此外，植发手术也是一种选择，将后枕部健康毛囊移植到头顶，改善头发稀疏状况。