怎样预防肺癌的复发？

    肺癌治疗后，预防复发至关重要。生活习惯的调整首当其冲。坚决戒烟，香烟中的尼古丁等有害物质是肺癌复发的 “催化剂”，戒烟能优秀减少肺部刺激。同时，远离二手烟环境，降低吸入有害颗粒的风险。日常保持均衡饮食，多摄入富含维生素与矿物质的蔬果，如橙子、西兰花等，增强身体免疫力。适度运动也不可或缺，像散步、瑜伽等有氧运动，可促进血液循环，提升心肺功能。
    定期复查必不可少，按照医生建议，按时进行胸部 CT、肿瘤标志物检测等检查，以便早期察觉异常，及时干预。
    心理调节同样关键。长期焦虑、抑郁等负面情绪会削弱身体抵抗力。患者可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式，舒缓压力，保持积极乐观心态，更好地应对疾病，全方位预防肺癌复发。