癌症患者适合做哪些运动

    对于癌症患者而言，适度运动益处多多，既能增强免疫力，又能改善情绪状态。
    散步堪称较适宜的运动之一。它强度低、易操作，患者可依据自身状况调整速度与时长。在公园、小区道路漫步，既能享受自然，又能促进身体血液循环。瑜伽也是不错的选择，通过特定的体式拉伸与呼吸配合，能帮助患者放松身心，缓解因患病产生的紧张情绪，还可增强身体柔韧性。太极拳动作缓慢、柔和，讲究以意导气，有助于调节呼吸、平衡身心，对提高身体耐力大有益处。
    不过，癌症患者运动需遵循循序渐进原则，运动前比较好咨询医生建议，确保运动安全，让运动成为康复路上的得力助手。