人流后什么不可以吃

    人流后，女性身体受损，需谨慎饮食。首先，辛辣食物要忌口，如辣椒、花椒、芥末等。这类食物易刺激肠胃，引发腹痛、腹泻，还可能导致盆腔充血，不利于子宫恢复，甚至加重阴道出血症状。
    生冷食物同样不宜食用，像冰淇淋、冷饮、生鱼片等。生冷食物会使身体受寒，影响气血运行，导致经血淤积，引起痛经，阻碍身体康复。
    此外，油腻食物应避免，例如油炸食品、肥肉等。人流后女性肠胃功能较弱，油腻食物不易消化，会增加肠胃负担，可能引发消化不良、恶心呕吐等问题。
    高盐食物也不适合，过多盐分摄入会加重水肿，影响身体代谢。同时，酒精会刺激血管扩张，延长出血时间，人流后也应杜绝饮酒。选择合适饮食，才能助力身体尽快恢复。