社交恐惧症的症状是什么

    社交恐惧症是一种常见的心理障碍，会严重影响患者的社交生活。
    心理上，患者对社交场合充满恐惧和焦虑。在参加聚会、演讲等活动前，会提前很长时间担忧，反复设想可能出现的尴尬场景，内心极度不安。
    行为方面，会尽量回避社交。比如拒绝参加集体活动，能不出席就不出席;即使参加，也会选择角落位置，减少与他人互动。与人交流时，可能会表现得非常拘谨，不敢直视对方眼睛，说话声音很小，甚至结结巴巴。
    生理上，处于社交场合中，会出现脸红、心跳加速、出汗、颤抖等症状。严重时，还可能出现呼吸困难、头晕等不适，这些生理反应进一步加剧心理恐惧，形成恶性循环。了解这些症状，有助于及时发现并干预社交恐惧症。