宫颈糜烂的注意事项

    宫颈糜烂是一种常见的妇科现象，虽不等于疾病，但也需谨慎对待。
    首先，要注重个人卫生，保持外阴清洁，但需避免过度清洁，以免破坏阴道的自然菌群平衡，建议每日用温水清洗外阴即可，切勿随意冲洗阴道内部。性生活方面，要确保伴侣的卫生，性生活前后双方都应做好清洁，同时避免多个性伴侣，减少感染的风险。在经期，更要勤换卫生巾，选择质量可靠、透气性好的产品，防止细菌滋生。
    定期进行妇科检查至关重要，以便及时发现可能存在的病变，如宫颈炎等，并遵医嘱进行治疗。如果正在接受治疗，应严格按照医生的嘱咐用药或进行物理治疗，治疗期间避免性生活，防止影响治疗效果和导致病情反复。饮食上，宜清淡，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物，增强身体抵抗力，帮助宫颈组织修复，维护宫颈的健康状态。