宫颈炎如何进行护理

    宫颈炎是常见的妇科疾病，科学的护理有助于缓解症状、促进康复。
    日常要注重私处卫生，保持外阴清洁干爽，但需避免过度清洁，以免破坏阴道的自然菌群平衡。建议每日用温水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤为宜，防止局部潮湿滋生细菌，加重炎症。
    治疗期间应严格遵循医嘱按时用药，无论是口服药还是阴道栓剂，都不可随意中断或增减剂量，确保药物充分发挥疗效。同时，要避免性生活，防止交叉感染，给宫颈足够的修复时间。
    饮食上，宜清淡且营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，增强机体抵抗力。辛辣、油腻、刺激性食物要忌口，它们可能刺激宫颈黏膜，使炎症加重。
    此外，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动锻炼，也有利于身体的恢复和宫颈的健康，帮助患者早日摆脱宫颈炎的困扰，恢复往日的活力与健康状态。