凉薯孕妇可以吃吗

    凉薯孕妇可以吃。怀孕早期口味独特，部分孕妇还有恶心、厌食等早孕反应，凉薯皮薄汁多、清爽可口，孕妇吃着的确很清胃口，对促进食欲有一定的帮助。且凉薯含有丰富的碳水化合物、维生物、钙、铁、锌等多种元素，对孕妇和胎儿也是极好的营养。